悪夢に対抗するために、悪夢を悪夢と認識することから始めよう 更新日：2018年4月11日 公開日：2018年1月25日 不安・緊張夢と現実妄想と雑念 あなたが抱えている不安や恐怖、苦手意識などは全部悪夢と同じ勝手なイメージに過ぎないんです。そのことに気づけないといつまでたっても繰り返し繰り返し悪夢にうなされるので、・・・ 続きを読む
