体を鍛える目的は、忍耐力と能動性を高めるためでもあるんだよ 更新日：2018年4月11日 公開日：2018年2月9日 心と体の健康自信自己実現 あなたが体を鍛えるのは健康のためだけではなく、体を鍛えることで精神性を高め、忍耐力をつけること、そして能動性をつけて思い通りに行動できる力を身につけるため・・・ 続きを読む
