体を鍛えて、
にゃたりんこ。
フンヌ〜、あと１００回
と、体を鍛える目的が
健康のためだけではもったいない。
精神性を高めるため、
忍耐力をつけるため、
そして、
能動性をつけるためにやってみよう！
ということで、
あなたは体を鍛えてますか？
痩せたい
もっとマッチョになりたい
セクシーになりたい
など、
いろんな思いがあって運動をしている人もいると思いますが、
体を鍛える目的というのは、
それだけではないんです。
ちょっとしたことで動じなくなったり
途中で飽きずに集中力を保ち続けるためだとか
ほんとに、
体を鍛えることのメリットは計り知れない
だから、
さぁ、体を動かそう
心臓をばくばくさせる時間をつくったり、
逆に深呼吸をして体を伸ばしてリラックスしたり
そんな時間を持ち続けることで
ほら、
あなたはあなたらしくあれる
この世界で、あなたの体はそれを欲してるのだから
さ！
そう、強くなるため
周りに流され動じないため
そして、気がついたらモテボディににゃれちゃうんだにゃ〜
うん、肉体も精神もたくましくなって
次の世代に力強いモテ遺伝子を引き継げるね。
・・・
というわけで、
さぁ、寝てばかりいないで
体を動かしてみよう！
姿勢を良くして
体の状態をフルマックスにしてみよう
そしたら、
脳も活性化して考えることがクリアでクリエィティブになれるからね。
ふんふん、
鍛えて鍛えて生きる力に変えるんだにゃ〜
そう、鍛えていこう！
甘えてばかりだとときに退化してくからね。
byにゃたりん
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本日のポエムのまとめ
あなたが体を鍛えるのは健康のためだけではなく、
体を鍛えることで精神性を高め、
忍耐力をつけること、
そして能動性をつけて思い通りに行動できる力を
身につけるためでもあるんです。
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そして、最後に追伸も読んでみてね
このポエムは、私が病弱でおかしくなってたときのことを思い出して書いてみました。
体というのは、1日にしてなるものではあらず
日々の生活が作り出すもの。
だから、いいもの（栄養）を取り入れて、それを効率的に循環させるようにサポートしていこう
その手助けになるのが、運動だよ
どんな運動でもスポーツでもあるいは、ドキドキすること
いっぱいやって健康にな〜れ
そんな運動で体が活性化する1日に、
今日はな〜れ！
すべてが終わったら、
ってなでなでしてあげたいな。
