変わりたい?
いつもと違う自分になりたい?
それなら、
内にこもらず外へ飛び出そう!
だって、

外へ飛び出せば自由になれるから

それに内にこもるのは
刑務所にいるのとおんなじこと
それじゃあ変わりたくても簡単には変われない

だから、
自由になろうよ!
心も、そして体もね。

このポエムみたいに・・・
心と体が外にでていくイラスト
ね!

ということで、 

いつもと違う自分になりたいなら外へ飛び出そう!
心も体も外へ外へ!


今すぐ
外へ出て行こうよ
その先に
あなたの生きたい人生が待ってるのだから!
楽しく笑うイラスト


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では、お聞きします。

あなたは内にこもってはいませんか?

この世界は
うちの世界と外の世界があります。
それはあたかも
夢の世界と現実の世界のようなもので、
外に飛び出そうとしなければ
引きこもりになって外に出たくても出られなくなってしまいます。
そして、
同じことの繰り返し
いつまでたっても同じ自分から抜け出せないんです。

だから、
飛び出しましょう!
心の外へ!体の外へ!

行きたい場所へ
感じたいところへ

行けばほら嫌でも変わっちゃうからね。

だって、
そこは全く知らなかった新しい世界なのだから・・・

そして、
ここでもう一つお話しておきたいことがあります。
それは、

心の外に飛び出すってどういうこと

ということですが、
心の外に飛び出すというのは、
いままで自分自身に縛り付けていた
「こうでなければならない」
という制約やルールを取っ払ってやってみるということです。
たとえば、
人に話しかけるのが苦手なら、
思い切って声をかけてみる

最初はボロボロかもしれないけれど、
そのなかで強くなれるのだから
失敗OK!でやってみようね。

byにゃたりん


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それでは、
ここまで読んだなら、

外へ飛び出そうよトレーニング

をやってみましょう。
いつも自分に制限をかけてやってこなかったこと
いつもできないと逃げていたこと
それをやるべき
外へ飛び出していきましょう。
最初はどんなに怖くてもやって行くうちに心も体も安心して
ほら、できるあなたになっちゃうのだからさ。

そして最後に、

あなたはどこに行きたいですか?

電車やバスの旅行でもいい、
本を読んで心の旅でもいい
どこかへ行ってみると
これまでの自分を抜け出せるよ
そこからがスタートだから
外にでて新しい始まりのきっかけとなる1日に、
今日はな〜れ!

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