反発するのは、
ほぼ自動的な心のなかの反応であり
無意識のルールなんだよ
このイラストの↓
ように・・・
反発はあなたの
無意識のルールにすぎないんだよ
っていうのも全て、
無意識のルールが支配してることなんだ！
うん、それについて今回は解説するね。
スポンサーリンク
あなたは、
こういうことほとんどないと思いますが、
人から何か言われたり、
あるいは、何かを聞いたときに、
ひどい！くそ！
このやろう〜！
バカにしてるのか？
と
反発することありませんか？
もし、あるとしたら
その反発というのは、
意識ではなく、
無意識の反応ということがほとんど
なんです。
なんとなく、気に障ったとか
なんとなく、ムカッときたとか
って、そんな、
無意識の反応であり、
そして、
あなたのなかにある無意識のルールが勝手にそういう反発をもたらしているにすぎないんです。
たとえば、
・否定する人はひどい人
・勝手に持ち物に触らないでほしい
・何かいったら返事をしてほしい
とか、
無意識のルールに従って
パプロフの犬のように勝手に反応してしまってるだけ。
そう、
反発はパプロフの犬のような勝手な自動反応なんです
だから、
反発したくなったら
ちょっと待って、ルールを変えてみましょう。
そうすれば、
意外とたいしたことでないと思えるし、
本当に反発するほどのことでないと
思えることもあるからね。
まぁ、それでも反発したければいいのだけど…
ということで、
もし、ここまでの文章を読んで
なに〜
と思ったなら、それもあなたの無意識のルールかも。
それを変えてみよう。
どうやって？
ルールの認識と
積極的な改善によって
書き換えよう！
あなたの望むルールに書き換えよう！
幸せハッピールールに書き換えようね♪
スポンサーリンク
それでは、ここまで読んだなら、
もう一度このことを胸の片隅においてやってみましょう
イライラしたり、ムカっとしたり、
そういった反発は意識ではなくてほとんど無意識のやってること。
だから、反発がでてきたら無意識のルールを疑ってみましょう。
疑う
無意識のルールを疑う！
それができれば、無意識の奴隷から自由になれるからね。
そして、無意識のルールにさようなら〜
【関連記事】
批判されたらラッキー！だって、直せば良くなるわけだから。
（外部リンク）人に会うのがつらい社会不安障害８の克服法＆体験談／生きよか.com
