「晩ご飯」の記事一覧

今から常に思い出すトレーニングをやってみましょう。あなたの記憶はエビングハウスの忘却曲線に従い時間とともにどんどん忘れ去られていきます。だから、つねにさっきあったことを思い出して今に結びつけていけば、今と過去がリンクして記憶の強化が半端なく実現するんです。