あなたは思い出せますか?
昨日食べたものを
あるいは
さっき食べたものを思い出せますか?
思い出そうとする表情のイラスト

そして、
あなたは思い出せますか?

昨日見た夢がなんだったのかを・・・

それが明確に思い出せるなら、バッチリです!

それだけで、一気に記憶力が高まりますし
見てる世界が2倍に広がります

なぜなら、
ってことはこれから解説していきますが、

今日のポエムはこちら↓
昨日みた夢と晩ごはんを思い出すイラスト
思い出そう
昨日みた夢を
昨日の晩ごはんを


ということで、思い出そう!


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さぁ、今一度自分自身に聞いてみてください。
あなたは思い出せますか?

昨日の夜みた夢がなんだったのかを

思い出せないとしたら、
それは単純に夢を意識してないからかもしれません。
ただただ忘れてしまってるだけでかもしれませんが、

私は、
うとうとの入眠時の様子
ってしながらも、
見た夢のおおまかな部分を思い出せるんです。
なぜなら、
寝ながらにして見た夢を意識してるから

まるで昨日のことを思い出すように
昨日あった夢を思い出せます。でもこれには少し訓練が必要でしょう。

でも、一方で、

昨日の夜食べた晩ご飯はなんだったのか?

これだったら思い出せるのではないでしょうか?
食事が美味しかったというイラスト
って思い出せるのではないでしょうか?

もし、思い出せないとしたら
ぜひ今から5分ほど考えてみてください。

昨日何を食べたっけなぁ
う〜ん、と悩むイラスト
って。

そうやって、
思い出そうとする努力が積み重なって
この世界は記憶と記憶で繋がる

また頭も良くなり

なんとなく生きてきた人生が
もっとはっきりとしたものになるんです。

なので、ぜひ考えてみてください。

あなたが忘れて流れてしまった過去の記憶を
もう一度!
了解と言うイラスト

それから、
ぜひこれを自分自身に聞いてみてください。

あなたのもっとも大切な思い出はなんですか

思い出せる限り思い出してみましょう。
きっとそのなかに
あなたが忘れてはいけない大切なこと、
それを今思い出してみてください! 
忘れてしまっている大切なこと
それがなんなのかを思い出していきましょう。

幸せを感じるために・・・


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それでは、
ここまで読んだなら、
今日はこれをやってみよう!

24時間常に思い出すトレーニング

あなたの記憶は時間とともに、
エビングハウスの忘却曲線に従って
どんどん忘れ去られていっています。
って話を一度は聞いたことがあるでしょう。
だから、その忘却にストップをかけ記憶を強化するためにも、
つねにさっきあったことを思い出して今に結びつけていきましょう。
そしたら、過去の記憶と今とがリンクしてすぐに思い出せるようになるから
すごいな〜と感心するイラスト
って周りに言ってもらえるからね。

そして最後に、
これも覚えておいてください。

あなたは起きてるときも夢を見てます。

そして現実もみてます。
思い出せないだけで必ずみてるんです。
だから意識して思い出すこと!
それでこそ同じ1日のなかで「夢と現実」の両面から世界を見れてが世界観が2倍に膨らみます。
だから、とことん「思い出す」を意識して
忘れていた大切な記憶を思い出せる1日に、
今日はしてこうね!
いいな羨ましいなのイメージ
って周りから羨ましがられようね!

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