愛を持って、
にゃたりんこ。

心の声に丁寧に答えようというイラストポエム

さて、 

本日の名言ポエムは・・・

お前、それで本当にいいの?
やめなよ、無理だよ
頭おかしいんじゃないの?
やってみよう、でも・・・

といった、自分の中の雑念、心の声に
ひとつひとつ丁寧に答えよう
人生がより良くなる回答を
愛を持ってときに厳しく

ということで、

あなたもそうかもしれません。

頭の中でいろんな雑念や心の声が聞こえてきて

いざ何かをやろうと思った時にストップをかけてしまう

そんなことないでしょうか?

ありますよね。

そして、

そういった心の声や雑念は、
・・・と沈黙のイラスト

と、無視する

というのもひとつの手だけど
それよりも、

ひとつひとつしっかり聞いて
ずっと耐えてきてすごいと言うイラスト

って、
それに答えていく

というのも大切です。

たとえば、

「なるほど、よくわかった、
なら、こうしたらもっといいんじゃない?」

とか、
「う〜ん、そっかぁ、自分はそう思わないけど
参考にしておくね。ありがと!」

とか
「分かるよ、その気持ち。怖いよね。
だけど、自分はこうしたいんだ、だからごめん!今回はこうするね!」

などと
自分の雑念に誠実に回答し
そして改善していく、

内部対話の改善

これができれば
ほら、人生も世界の見方もまったく違って
ますます良い方向にいくしかないのだから・・・

そう、自分を否定したり動かさせにゃくさせる声でも
頭ごなしに責めるのでにゃく
愛をもって納得させれば
ほら、その声は消えてにゃくなるんだな〜

そう、しっかり聞いてあげて。どんな声も

・・・

というわけで、

さぁ、答えてあげよう。

まるで自分の子どものように
まるでインナーチャイルドのように

愛を持って
そして、間違ってたら
押し付けや頭ごなしではない厳しさをもって

ちゃんと答えてあげようね。

その分だけ
ほら、頭でなく行動できる自分になれてるからさ。

うん。

そっか、そっか
どの声もみ〜んにゃ私の声にゃんだね
にゃらぜんぶ受け入れちゃう

いいね!それができたらすごい楽になるね。生きやすくなるね。

byにゃたりん


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本日のポエムのまとめ

あなたは心の声を無視してませんか。
それがポジティブであれネガティブであれ無視すればするほどその声があなたを苦しめるだけ。
だから声をちゃんと聞こう!
聞けばヒントになるからさ。
OKと納得するイラスト



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そして、最後に追伸も読んでみてね

このポエムは私が夜寝る時の入眠時に、
うとうとの入眠時のイラスト

と、いろんな雑念に振り回されていたことがあったので描いてみました。
でも、どの心の声も雑念も妄想も間違ってはないんだ
ただ聞いてくれないから流されているだけで・・・。
だから今日くらいは、
心の声に耳を傾けしっかりと意見を聞いてあげられる
自分の内面と良質な対話ができる1日に、
今日はな〜れ!

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