筋肉を動かそう!
あなたが頭で動かせない世界があっても、
筋肉の力を使えば動けるようになる


だから、頭だけで頑張るのはやめて
体も動かすんだ!

それはこのイラスト↓
筋肉を動かせば動けるというイラストポエム
のように、

どんなに頭のなかで想像しても
動けるものではない


けれど、
筋肉を動かそうと思えば
動けるようになる
・・・

ということだから。
さぁ、筋肉を動かそうということで
では解説です。


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一歩を踏み出したいのに、
体うまく動かず止まってしまう!

とか

声に出して想いを伝えたいのに
口が動かず言葉を飲み込んでしまう

とか
そういうのって
頭のなかでイメージを動かしている「だけ」
だから…なんです。

たとえば、
目の前のコップを取ろうと思ったら
頭で「よし取るぞ」って思っても、実際は体が動かないけれど、

でも、
腕の筋肉を動かすぞ

って思えば
ほら簡単に手がコップに伸ばせるもの。

だから、
体の筋肉を意識して
あなたがあなたを動かしていこう


明確な意志をもって、
あなたをね!

そんなわけで↓
頭のなかで想像しても動けないけど筋肉を動かせば動けるイラスト
想像は夢を見てるのと同じで
リアルではないんだな〜
そして現実として今を変えられるのは
筋肉と意思の力なんだな〜

そう、この2つなんだな

・・・

というわけで、
筋肉を意識するってすっごく大事!

と最近思ってる私ですが、
あなたもぜひ、体の筋肉やあらゆる部分に気持ちをむけて

思い通りに動けるようになってね。

それがリアルというものだからさ!


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では、
ここまで読んでくれたなら、

さっそく筋肉を動かしてみよう!

頭のなかで体を動かそうとしたって
そう簡単には動けないよね。
だけど、筋肉を動かそうと筋繊維の1本1本を意識して動かせば、
ほら動けちゃうんだ。
だから、頭ばかり動かさず筋肉を動かそう!

ほら、ほら、ほら!
なるほどと納得するイラスト

そして、
最後の最後にもうひとつ!

筋肉の力は頭の力にも勝りマッスル!

そんな私も最近筋肉を意識してばかり。
走るときも、パソコンを使うときも、表情を作るときも
そして、体をもっと自由に使いこなせれば
可能性は無限大!
さぁ、筋肉を意識しよう!そして、たまには鍛えようね。
鍛えてなかったら、さ。

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