にやけちゃうね、
ほほの筋肉をちょっと緩めるだけで
なんだか幸せな気持ちになれる。


それは、このイラスト↓
ほほの筋肉を緩めようというイラストポエム
にあるように、

ニヤニヤって
ほほの筋肉をゆるめようよ
人前で笑っちゃいけないなんて法律
この世界にはないんだからさ
そして、
涙腺をゆるめようよ
人前で泣いちゃいけないなんんて法律
どこにもないんだからさ


ということなんだけど、
いいんです。

本当にいいんです。


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人前であっても笑っていいんです。
楽しく笑う様子のイラスト

そして、
人前であっても、
泣きたい時は泣いていいと伝えるイラスト

これまで
人前で笑うなんて不謹慎だとか

人前で泣くなんてカッコ悪いと教わってきたとしても

そんなの違うよ。

だって、
人前でどんなにマジメそうにしてたって

部屋で一人、苦しくなったっりしてたとしたら、
そっちの方がよほど

誰にも言えずに抱え込んで
ますます苦しくなっちゃうからね。

そして、
人前で笑顔を見せられないようになってしまうと
きっと孤独になる確率

高くなっちゃうから、

だから、
頬の筋肉と涙腺を緩めて開放されるイラスト
うん、泣きな泣きな!
泣きたいだけなくんだよ

・・・

というわけで、
とりあえずでいいよ。

これまで笑ったことがなければ、
表情筋が動かないかもしれないよね。

それならせめて緩めてみよう!
自分に自分で笑ったっていいんだよって

さ、そして
泣いたっていいんだって認めてあげようね。


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それでは、
ここまで読んでくれたなら

人がなんて言っても笑えばいいんだよ

笑っちゃいけない!
と幼少期や学校に言われたかもしれませんが、
笑っていいんだよ。
そして笑ったほうがいいんだよ。
また泣きたい時もまたどんどん泣けばいいんだよ。
それが人間なのだから、
楽しく笑う様子のイラスト
って笑おうね!

そして、
最後の最後に、

いますぐ頬の筋肉と涙腺をゆるめてみよう!

いまは笑えなくてもただただ緩めてみよう。
泣きたいときは泣いてみよう。
その先に、心が晴れ晴れとした
温かい感情と安心感が待ってるからね。
あなたはこれまでたくさん頑張ってきたのだから、
もうそろそろ楽になっていいからね。
ずっと耐えてきてすごいと泣くイラスト
って自分を認めて
さぁ泣いて泣いて泣きまくって
そしてこれからの残りの人生はいつでも笑っていればいい!
せっかく生きてきたのだから、
とことん泣いてとことん笑って幸せになってこうね!

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