人生の荒波に泳ぎ疲れたなら、
海で泳いでみよう！
それも、
心の海という大海原（おおうなばら）を。
そしたら、
ほら、心がどこまでも広がって、
果てなく自由になれるよ。
それは、このイラスト↓
のように、
人生に泳ぎ疲れたなら
海で泳ごう
心の海で
ってことだけど、
さぁ、今から一緒に泳いでみようか。
その方法を今から解説するね
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ってことで、
いっつも頑張りすて疲れてしまったら
たまには
目をとじて
思いのままに泳いでみよう
心の中で
スイースイーっと。
それは、繰り返しになるけれど、
このイラスト↓
のように、
そして、
今日じゃなくてもいいけれど
海へ行けるなら海で泳いでみよう。
自然と触れ合うことで
心が満たされるし
忘れられない夏の思い出になるから…
ね！
夏だもんね
泳げば気分も変わるよ〜
そう、泳いで泳いで泳ぎまくれ〜
・・・
というわけで、
海でも山でも、森でも川でも
いろんな場所に行ってみよう
まずは、
そして、
それから、
そうやって、行ってみよう！
心のなかでなくて、、行けるのなら実際に…
あなたが癒される場所へ、
行ってみよう！
そして、
というのを待ってるよ！
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それでは、
ここまで読んだなら
今日はこれをやってみよう！
心の海で存分に泳いで自由になってみよう
人生に泳ぎ疲れていませんか？
人生にもううんざりと思ってませんか？
それなら今日はゆっくり泳いでみましょう。
夏なら本当の海で、
そして心の海で存分に泳いでみましょう。
そして、たまには、
としてもいいからね！
というか、今度一緒に泳ごうね！
そして、最後に、
あなたの心の海はどこにありますか？
大好きな人の胸の中ですか？
それとも、楽しいことをやっていて夢中になってるときですか？
いろんな場所で泳いで、あなたのあなただけの海を見つけていってね。
でも、溺れないように気をつけて。
水はもちろん、過度のお酒や悪いことにも！
溺れないで、泳いでいこう！
そしたら、
ほら、いつだって心はどこまでも広がってあなたを包み込むからね。
