お願いです！
これはやっちゃダメ！
と分かっていたとしても、
だって、それは、
条件反射と知らずにやってしまったこと
なのだから。
とはいえ、
犯罪は犯罪！
悪いことすると、
ってなっちゃうし、
そうでなくても、
あなたに「悪い条件反射」が刷り込まれているのなら、
自分で自分に新しい条件反射を組み込もう
このポエムみたいに・・・
ね！
ということで、
あなたはどうでしょう？
こんな経験ありませんか？
頭でわかっているのに、
自分の意と反したことをやってしまった〜！
となって、
う〜ん、なんか
となって、
わかってる
ぜ〜んぶ自分が悪いんだ
って自分を責めてしまった経験。
ありますよね。
ではなぜ、
頭でわかってるのに、自分の意に反したことをやってしまうのでしょう？
それは、
心と体が
パプロフの犬＝条件反射
になってるからです。
って言われても
だから、今から解説です。
スポンサーリンク
あなたはご存知ですか？
パプロフの犬の悲しいお話を・・・
ざっくり言うと・・・
パプロフさんのワンちゃん（＝犬）に
毎回ベルを鳴らしてから餌を与えていたら、
あるとき、
ただベルを鳴らしただけで、
と、よだれが出るようになってしまった
という悲しいお話・・・
です。
つまり、
パブロフの犬は、
ベルの音が条件反射となって
餌がないのによだれがでるようになってしまった
ということですが、ズバリ！
人間だって同じです。
本人が気づいてないだけで
条件反射で行動していることは五万とある
わけだけど、
そのパブロフの犬的な条件反射が
あなた、あるいは周りや社会にとって
害をなしたり、良くないものなら
条件反射でやるのは、やっぱり
だから、まずそれにストップをかけていきましょう！
条件反射が染み付いていると
何かに反応して勝手にやってしまうよ
それが嫌なら
自分で自分に
新しい条件反射を組み込めばいいんだ
と、いうわけなんだ！
さぁ、
新しい条件反射を作ってみよう
たとえば、
誰かをみたらニコッと笑顔になる！
うん、いいね！
たとえば、
困っている人をみたらすかさず声をかけてあげる！
うん、最高だね
と、
あなたが自分で条件反射にしたいことを決めて
それを普段から条件反射的にできるように続けてみましょう。
いつまで？
それが条件反射でできるまで〜！
byにゃたりん
スポンサーリンク
それでは、
このポエムでやりたいこと、考えたいこと
今回やりたいのは２つあります！
一つは悪い条件反射をしないように普段から意識すること。
そしてもう一つはあなたが望む条件反射がなにかをピックアップして、
それを反復練習すること。
もちろん、あなたもみんなも
ってハッピーで楽しくなる条件反射を・・・ね！
そして最後に、
繰り返しになりますが、
ほんと無意識に条件反射でやってしまってること
たくさんあるものです。
それをひとつひとつやめ、代わりに新しい条件反射で生きていけば
ほら、こんなにもこの世界は生きやすいんだよ
だからあなたも、
自分の望む条件反射をひたすら繰り返し当たり前にできるようになる
そんな脱パブロフの犬な1日に、
今日はな〜れ！
※なおくどいけど、条件反射であれ犯罪は犯罪なので。
絶対にやらないでね！と念のため。
