幸せになりたいって?

それなら、

幸せになるのは簡単だよ

心の底から
生きてる実感を、心と体で感じとり、
この世界にいることを感じること

そしたら、
このポエムのように↓
生きてる実感が幸せというイラスト
ほら、
楽しく笑うイラスト
だからね。


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ということで、

あなたは今この世にいるんです!

せっかくあるこの、この
それを存分に感じながら、
今日一日を生きていきましょう!

それだけで幸せってことだから・・・
それってどういうことかと尋ねるイメージ
それはね、

あなたは、びんびんに感じてますか?

心と体で、
生きてる実感をびんびんに感じてますか?
もし、感じられていないなら、
今から感じるようになっていきましょう!


でも、どうやって?
う〜ん、と悩むイラスト

それは、

感じる時間を自分自身でつくること

これです。
心で感じる時間、体で感じる時間、
生きてる今を感じる時間

それらをじっくり感じて味わってみること
食事が美味しかったというイラスト
それによってこそ
いまこの世界にいるという確信がもてるし
また生きてて良かったを通り越して

生きてる今が幸せ〜って思えるんです。

そう、幸せは生きてる実感!
楽しいこと、嬉しいこと
気持ちのいいこともみ〜んな
心と体で感じよう

声をだして快感イラスト

ってね。

さて、

あなたにとって生きてる実感ってなんですか?

遊んでるとき?
人と会話してるとき?
それとも・・・

それがなんであれ、
幸せって思えるって幸せなことだよね。

私もいまとっても幸せなのは
あたながこのポエムを読んでくれてるから

ほんとありがとう!
そして、一緒にさがしてこう!

生きてる実感をいまこの瞬間瞬間にね

byにゃたりん


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それでは、
このポエムを通して、

これを今すぐやってみよう!

生きてる実感がいまあるなら
OKと言うイラスト
それを頑張って続けてみよう!

だけど、生きてる実感がまるでないのなら、
それはあなたの心が、あるいは体が
間違ってるよ、違うよって教えてくれてるから
だから、それを探しにいこう!
ここではないどこかへね!
行ってくると伝えるイラスト

そして最後に、
今日これから一日の中で、

生きてる実感を探してみませんか?

どこにあるかな?
もしかしたら、すぐそこにあるかもね。
それを心と体を使って全身で感じとったら
もうそれはエクスタシーだよ
そんな生きてることが幸せで絶頂の1日に、
今日はな〜れ!

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