考えすぎると
頭のなかでお仕事してるのと何ら変わらないよ。
しかも無給で仕事をしてるのと変わらない。
だから、
頭で頑張ってるなら、
たまには脳をシャットダウン！
頭で考えなければ、ほら、ほとんどの悩みは消えてくから・・・
それは、このイラスト↓
のように、
頭で頑張るのやめようよ
仕事が２倍に増える
みたいなものだからさ
ということなんだけど、
本当にそうなんです。
頭でいくら頑張っても
なにも変わらないどころか、
たんに疲れるだけ。
ということで、
今から解説です。
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でね、
頭の中で、
あれをこうしよう、これをどうしよう
って考えてみたところで
やらなければ何も変わらないし
仕事が倍に増えてるのとなにも変わりません。
なぜそう思うの？
というと、
私がいろいろと病んでたときに
「やりたくない仕事を一日中やらされる」
ということがあって、
そして朝起きたとき
それが夢だったと知って、
あぁ、タダ働きした〜、
しかも１円にもならないなんて〜
と、どっとした疲労感と絶望感に襲われたからです。
それが毎晩続いて…
だから、
もうやめようよ！
そして、
頭で考えるのやめて
とにかくやってみよう！
できる一歩を。
それが仕事を減らすことになるのだから
繰り返すとこのイラストのように↓
・・・
というわけで、
いつも頑張りすぎて
頭の中まで余計な仕事をしてしまってるなら
下手な考え休むに似たり。
だから、休もう！
頭のなかはいつだってあなたの自由なのだから、ね。
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それでは、
ここまで読んだなら、
今日はこれをやってみよう！
頭で頑張らずに体で頑張ってみよう！
先ほどまでに話した通り、
頭で頑張ってませんか？
どんなに頭で頑張ったって現実が変わるものではないんです。
むしろ疲れて仕事が増えるだけだから、頑張るのやめよう。
代わりに体を使って頑張ろう！
というか、すでに・・・
それをまず認めてあげてね。
そして、
最後の最後におまけ。
疲れやすいのは考えすぎだからかも
そう、考えすぎると疲れやすくなるよ。
だって、必要以上に脳のエネルギーを使うからね。
だから、考えすぎて疲れてしまってるときは、さぁ休もう。
頭の中はせめて休もう。
それと暑いので、
そして、夏になって暑いときは、
ではでは！
