嬉しいことにストップかけてない？
もし、かけてるなら
今からそのストップをやめてみよう！
そしたら、
その瞬間からすぐに幸せな感情がとめどなく溢れ出すよ
って、
それはまるで美味しいものを食べた時のように、
それはまるで大好きな人とイチャイチャしてるときのように、
そしてこのイラスト↓
のように、
感情にストップを
かけるのはやめよう
それが本当に望む感情ならば・・・
ってことを忘れないでね。
そのための方法を今から解説です。
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ということですが、
頭でわかっていても
ついいい感情までもをストップしてしまうのが
人間です。
たとえば、
・ワクワク
・ドキドキ
・高鳴る想い
なんでもそうだけど、
止めてしまうのが人間です。
ときにそれが怖いと感じて、
自分でやめちゃうときもあるけれど、
別に悪いことしてるわけじゃないんだから、
心の声に従っていいんだよ。
それが幸せを感じられる
もっとも簡単な方法なのだから、
再度このイラストのように↓
いつだって、
ワクワク、ウキウキ、止めたくにゃいもんね！
その通り、
良い感情なら止めにゃくていいんだよ！
・・・
というわけで、
感情は何であれ感じてOKなものなんです。
それと嫌な感情があったとしたら
無理にストップしなくたって
良い感情にしちゃえばOKなもの。
不安のドキドキも
ちょっと見方を変えれば自分や人を好きになれるドキドキ
なのかもしれないのだから・・・
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それでは、
ここまで読んだなら、
今日は良い感情に制限をかけるのをやめてみよう！
ここまでにもお話しした通り、
あなたはワクワクやドキドキなど望む感情にすらストップをかけていませんか？
もしそうならそう言った感情にストップをかけるのやめてみましょう。
そしたら、
めちゃくちゃ幸福感を感じられるから・・・
うん、本当だよ。
ぜひ試してみてくださいね。
そして、
最後に、
さぁ、心地よい感情を意識的に感じてみましょう。
他の人がそれは良くないと言ってきても
あなたが感じたい感情ならそれは「自由」というもの。
意識して心の底から感じてみればいいんです。
生きるってそういうことだし、感情があるって人間として有難いことだから、
ありのままを感じていこう。
頭でなくて心でね。
