愛は自分の命を捧げてもいい！と思えるくらい大切な想いがあればこそ
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愛の形で一番いいのは相思相愛だけど、片思いであっても、まずは与えることに気持ちを向けよう。それも押し売りの与えるでなく、相手を本気で愛してあげることも与えることだからね。ときに、命すらも・・・
ためらいの壁を乗り越えたければ自分に報酬を用意しよう
つい躊躇ってしまうのは、そこに何もご褒美がないから。でも、終わった後にご褒美があると思えばためらわずにやれてしまうのもの。だから、めんどくさくてもご褒美や報酬を用意しよう・・・
悪いと思って悪事をするのは自分の心の弱さに流されるから
これは悪いと分かっていながら悪いことをしてませんか？もしそうだとしたら、それは自分の心の弱さに流されているということ。だから、少しでも悪事をしない努力をしよう。そして愛をもって接すれば強くなれるよ。
他人は他人でなく、みんな自分の内面の表れなんだよ
あいつは自己中だ！そういう人は自分が自己中だということに気がつきません。だけど、そのことに気がつけばそもそも自己中な人は周りにやってこない。だから、気付こう！他人は自分の内面の表れだと・・・
自分に対して謙遜するのは、セルフイメージを下げる原因なんだよ
謙遜（けんそん）、それは生き方としては素敵だけど、自信がなくなり自己嫌悪に陥る原因。だから、せめて自分一人の時は傲慢であれ！そして、傲慢になりすぎたらまた謙虚にそのバランスだよ・・・
体を鍛える目的は、忍耐力と能動性を高めるためでもあるんだよ
あなたが体を鍛えるのは健康のためだけではなく、体を鍛えることで精神性を高め、忍耐力をつけること、そして能動性をつけて思い通りに行動できる力を身につけるため・・・
あなたが外側と思っていたこの世界は、本当は内側の世界なのかもね
あなたが自分の外側だと思っている周りの世界を、本当は内側の世界なのではと疑ったことありますか！そして、あなたはいま心のなかを泳いでいると思ったら・・・
インスタントに満たそうとすると満足感がだんだん感じられなくなるよ
快楽を求めてすぐに満たそうとしてませんか？最初はそれで気持ちよくなってもやがて一瞬の快感しか感じられずに不満が募るばかり。そして、中毒になるので満たしたくても焦らして耐えるのも・・・・
過去も未来も頭の中で、前にあるのはいまこの瞬間だけ
過去の後悔も未来の不安も頭の中でしかないんです。現実ではないんです。だから悔やんでも恐れても仕方のないこと。それよりも今を最適にする努力をしよう。だって今の積み重ねが・・・
新しい気づきは雰囲気に流されず立ち止まる勇気あればこそ
新しい大発見をしたい！と思うなら、普段当たり前に流してしまっていること気持ちを向けることが大切！そのために大切なのは？そう、雰囲気に流されずに立ち止まる勇気なんです。なぜなら、
思考に論理的破綻があるのなら論理の力で整頓しよう！
あなたは普段の思考が論理的に破綻してませんか？思考のどこかにおかしなところはありませんか？もし、それが妄想的なことだったら整理整頓する必要があるんです。そうでないとその妄想に流されて妄想的な人生になるのだから。
いま目の前に広がるのは絶望ではなく、あらゆる可能性なんだよ
あなたの目の前に広がるのは絶望？いいえ違います。可能性です。あなたの人生が良くなる可能性とあなたの人生が悪くなる可能性。どっちの可能性であったとしても・・・
ヒントを無視するのは人生を難しくする愚かな自虐行為なんだよ
あなたの目の前で起きたこと、人からのアドバイスなどはすべて人生を良くするヒント！たとえば、誰かに本を紹介されたらそこにあなたの求める答えがあるかもしれない。それを読む読まないはあなた次第。ヒントを生かすか殺すかはあなた次第なんだよ。
頭の中でやると決めたことは頭でなく体でやろうよ、今すぐに
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頭でやろうと思っても、体は動くものではありません。なぜなら、やらない理由もまた頭のなかで考えてしまうから。だから、頭でやる！と決めたならとっとと動く！さぁ動く！今すぐに！・・・
思考の中の、過去・未来・妄想を明確に分離し今を生きよう
あなたがいま考えていることは過去、現在、未来、妄想のどれでしょう？もし今現在のこと以外を考えてるなら今を生きてないということ。だから、思考から今以外を切り離すんです。いつって？今でしょ！
怒りは包丁のごとく凶器にも魔法の調理器具にもなるんだよ
怒りに感情は一般にはネガティブで良くないものと捉えられがちですが、使い方を正しくすれば包丁のごとくあなたのカリスマ性を引き出すポジティブエネルギーに変換できるんです。
本当の意味が学べるから困ったらラッキーなんだよ
困ったことがあったときに不幸と考えていたら辛くなるだけ。だから、どうせなら困ったらラッキーって思って学びましょう。実際、人間追い詰められるくらい困らないと真意を学ぼうとしないからね。
過去でも未来でもなく、今を変えてく思考をしよう
過去の後悔や未来の不安をずっと考えてませんか。でも、考えたって本当に変わらない。だから今だけに気持ちをむけて生きていきましょう・・・
早く知ればその分だけ時間的レバレッジをかけられるんだよ
あなたは知りたい情報を手に入れる努力を何年も先に、先延ばしてないですか？もしそうなら、今すぐそれをやめ自分から積極的に手に入れよう。早く知れば時間的に有利に立てるのだから・・・
あきらめるのはまだ早い！あなたも同じ人間なのだから…
すぐに諦めてしまう人っていますよね。でも、そういう人は何をやっても結果を出せずに同じことを繰り返すだけ。それが嫌ならちゃんとしたやり方を学び、継続していきましょう。
悪夢に対抗するために、悪夢を悪夢と認識することから始めよう
あなたが抱えている不安や恐怖、苦手意識などは全部悪夢と同じ勝手なイメージに過ぎないんです。そのことに気づけないといつまでたっても繰り返し繰り返し悪夢にうなされるので、・・・
自己中が集まると地獄になり、愛せる人と一緒ならば天国になるんだよ
あなたはいま天国にいる？それとも地獄にいる？あなたの周りを見渡して自分のことばかりを考えている人がいっぱいならそこは地獄。だけど、相思相愛で愛し合えたら・・・
目の前の人は、物質でなく一人の感情を持った人間なんだよ
あなたの目の前にいる人はただの有機物質ではなく、あなたと同じ感情をもった一人の人間です。だからこそ、それを汲み取って接してあげたらラブラブになれるんだよ
自分の顔が嫌いなら、鏡をみて１つ1つ褒めて褒め尽くそう
あなたは自分の顔が嫌いですか？もし嫌いなら鏡を見ながら好きになるまで1つ１つ褒めてあげること。そして好きになったらほら素敵な笑顔が自然とこぼれ出るんだよ
外の現実に目を向ければ、妄想は組み直せるんだよ
怖い、不安と思っているたいていの事は妄想なのかもしれない。頭の中だけをみるのではなく体の外に気持ちを向けてみるとほら・・・
あなたが今生み出しているのは好循環・悪循環どちらなのかを考えよう
あなたがいまやってること、それは果たして好循環に繫がるのかそれとも悪循環につながるのか、どっちなのかを考えてみよう！もし好循環ならためらわずやり、悪循環なら抜け出そう！
他人を自分として捉えるとそれ自体が共感なんだよ
他人のことを他人事として捉える現代社会日本。でも、それで生まれるのは表面的な形だけの共感。だから、相手の気持ちに寄り添うためには自分事として捉える必要があるんです。
極端に何かを否定するのは自分の可能性をも否定するのと同じなんだよ
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あなたが何かを極端に否定するということは、あなたの中の何かがそうさせているから。だけど、その否定を一度受け入れてみたならもしかしたらそこに新たな可能性があるのかもしれないよ・・・
答えをすぐ聞こうとするのは自分をダメにする怠慢なんだよ
教えて、教えて、教えて！と何一つ自分で考えたり調べたりせずすぐに答えを聞こうとするのは自分をダメにする怠慢。そうでなくまずは自分でやってみればこそ自分でできる力に・・・
無意識に納得できないものは使いこなせるようにはならないんだよ
どんなにすごいことを学んでもあなたが納得できなければそれは使いこなせるようにはなりません。なぜならあなたが無意識にそうでないと思った途端に不自然でぎこちなく・・・