不安・緊張

失敗するのが怖い？ なら、やってみよう！ お金を払ってやってみよう！ そして、 前に進む恐怖に立ち向...

いつも不安なあなたへ、 その不安ってきっとぐるぐる回って苦しくて仕方ないよね 私もずっとそうだったか...

恐怖に怯える反応は、 心の中の悪夢と向き合えてなくて 悪夢を現実と思ってるから ドキドキ、バクバク ...

今を変えてく、 にゃたりんこ。 あのとき、 あんなことやってしまったぁ・・・ とか、 これから先、本...

悪夢は悪夢で、 にゃたりんこ。 不安、恐怖、苦手意識、絶望、 はて、どうしたものか？ と、その前に、...

たいていのことは、 にゃたりんこ。 さて、　 本日の名言ポエムは・・・ もうだめだ〜、おしまいだ〜 ...

挑戦あるのみ、 にゃたりんこ。 さて、　 本日の名言ポエムは・・・ やだ〜、ムリー、恥ずかしいし絶対...

じっと待ってて、 にゃたりんこ。 さて、 本日の名言ポエムは・・・ う〜ん、これって大丈夫？ ほんと...

痛みは意味ある、 にゃたりんこ。 さて、　 本日の名言ポエムは・・・ 痛い！指切っちゃったよ〜 と、...

呼吸を大事に、 なにか不測の事態が起こった時はなおのこと 呼吸を大切にして そのリズムを取り戻してい...

心のままに恐怖に向き合おう！ そもそも恐怖というのは あなたを苦しめるためではなく あなたに気づかせ...

不安になったらどうする？ どうするって、 そりゃあ行動あるのみ、だよね それも不安を加速させる行動で...

かわしていこう、 全て受け入れなくたって 生きていけるのだから・・・ それは、 このイラスト↓ のよ...

泣きたい時は、泣けばいい 吐きたいときは吐けばいい 溜め込んだら体に毒だからさ・・・ このイラスト↓...

まずは寝てみよう！ そしたら、どんなに行き詰っても 新しい道が見つかるからね このイラスト↓ のよう...

幸せすぎなのは、 怖いこと、ではなく めちゃくちゃ気持ちのいいこと 快感の絶頂と同じなんだよ このイ...