今始めよう！の前に今手放そう！掴んで離せないその何かを真っ先に・・・
今始めよう！と思ってるならその前に今手放してみましょう。なぜなら両手がいっぱいだと新しいことを始めるのに大きな支障になるからです。先に手放しそして始める、覚えておいてくださいね。
年別: 2017年
苦手を克服したいなら、毎日触れよう！まずは１ヶ月間…
苦手なものって近くに置くのも抵抗があるもの。ですが、とりあえず１ヶ月近くに置いてふれてみたら気がついたら愛着に変わってしまったりするものなんです。だから１ヶ月チャレンジです。
できない理由、やらない理由をひとつひとつ潰していこう
言い訳ばかりしてしまったり、できない理由ばかりを探してないでそれらを潰していきましょう。そしたら、ほらできるって確信に変わってできちゃってるあなたがいるからね。
あなたの表情は、そのまんま、まわりの表情なんだよ
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まわりの人がどんな表情をしているか、それをみればあなたの表情もまただいたいわかるもの。そしてだからこそ、あなたの表情を先に変えてしまえば周りの表情も変わるんです。
頭でやらず体でやってみる主義になろう
頭で考えてばかりでいても現実は簡単に変わりません。だけど体でやってみればほら、現実はどんどん変わり始めるんです。だから頭でやらずに体で行動する主義になっていきましょう。
過去は過去！しかし、 そこで得た経験は最高の武器になる
過去にあったことは過去でしかなくそれに捉われてはいけません。捉われてはいけないけれど、そこで得た経験は無駄ではなくて武器になるんです。これからの人生を幸せに生きる武器にね！
批判する人は本当はそれをもっとも求めている人
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なんでもかんでも批判する人っていますよね。そういう人は拒否していると考えがちだけど実はもっとも求めている人なんです。なぜなら批判を通して自分を認めて欲しいからです。
他人と比較するのでなく、未来の自分と比較しよう
他人と比較ばかりしてませんか？それってどんなにやったところで自分の人生を生きることができません。だけど過去の自分や未来の自分と比較したなら強力なモチベーションに変えられるんです。
行動できない考えなら初めから考えないことだ
行動できない考えは机上の空論以外のなにものでもありません。そういうのは考えれば考えるほど苦しくなるだけ。なので、初めから考えずにいた方がまだいいんです。
季節は何度めぐっても少しでも前に進めてるならあなた自身が芸術なんだよ
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春夏秋冬と、季節は巡り巡るものだけどそこで少しでも前に進めていると思うならあなたが芸術なんです。そう、生きてるだけでも芸術で楽しい人生が芸術なんです。
迷っている時間があったらやってしまえ〜！その方がラクだから・・・
どうしようかなぁ、なんて迷っているのならやってしまおう！なぜって迷ってることをやって終わらせればそれ以上考えなくていいし精神的にも楽で自由になれるからね。さぁ、とっととやろう！
最新がいいとは限らないんだ。だから踊らされないで…
最新に踊らされてはいませんか？最新というとすぐに飛びついてはいませんか？でもね、最新が良いとは限らないんです。だって最新というのは企業側のマーケティングでもあるのだから…
１つを極めればあらゆるすべてに応用できるんだよ
なんでもいいんです。たった一つのことを極めればそこからあらゆるすべてに応用できる。だから一つを極めましょう。どの分野でもまったく関係ないなんてことないのだからさ。
状況に流されたら状況の奴隷と同じだよ
状況に流されすぎてはいませんか？もしそうだとしたらそれは状況の奴隷というもの。状況に流されたら溺れて流され主導権を握られるのでまずは落ち着いて主導権を取り戻しましょう。
恐怖は正しく向き合えば消えてなくなるんだよ
恐怖心というのは間違って向き合うと増大します。一方、正しい向き合い方をすると消えてなくなります。どっちがいいのか？それは言うまでもなく正しい向き合い方。心の声に従いましょう。
今の自分を好きになるためなら、「過去の自分」を嫌いになろう！
過去の自分なんて嫌いになっていいんです。過去の自分がやってきたことがひどいことだったらそんな自分は嫌いになっていいんです。その代わり今の自分を好きになろうね。
難しいと思うから簡単が難しいになるんだよ
難しい、と思っているとしたら難しくなります。本当は簡単なことですら難しくなります。だけど、簡単と思えばほら簡単なんです。つまりはあなたがどう捉えるかがすべてなんです。
試作品を作れば初めて次が見えるんだよ
頭で考えていても次のアイデアは浮かびませんが、でも試作品をつくれば話は別物です。そう次がみえるんです。なぜならそれがあればどこが良くて悪いか改善点がはっきりするからです。
常識にとらわれないために、日本だけでなく海外をみよう
日本の常識が世界の常識かというとそんなことはありません。むしろ日本の常識が古すぎることだってあるんです。だから日本だけでなく海外の常識も見てみれば抜け出せるはず。日本の縛りからね。
いずれ死があるからこそ、いまを大切にできるんだよ
僕たちはみんな平等に死がやってきます。そして死があるからこそいまの限りある時間をめいっぱい楽しめる。いずれ別れがあるからこそ一緒にいる時間が貴重なんですよね。
ほほの筋肉緩めようよ。笑っちゃいけない法律ないんだから
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笑っちゃいけない！と幼少期や学校に言われたかもしれませんが、笑っていんです。そして笑ったほうがいいんです。また泣きたい時もまたどんどん泣けばいいいんです。それが人間なんです。
他人の欠点というのは自分の「悪いを探す悪い癖」なんだよ
あいつはここが悪い、ここがダメだ！とやたら欠点が目につくとしたらそれはその相手が悪いというよりも自分自身に悪い癖を探すがあると思っていた方が正解なんです。ほんとにそうなんです。
天気をコントロールできない、人の心もまた同じ
天気はコントロールできません。同様に人の心もまたコントロールできません。それをわかっているのと分かってないのとではまったく違った生き方になるでしょう。だってコントロールできるものしかコントロールできないのだから・・・
テレビのすごいところはリズムを植え付けるところ
テレビのすごいところ、それは視聴者の心にリズムを作り上げるところ。それが良い悪いではなくてそういうものだと分かっていればテレビの見方も健全に楽しめるというものですね。
指先の先端に気持ちを向ければ流されないで済むんだよ
指先の感覚を感じてみたら無意識に流されることなく現実に立ち返ることができるようになります。だから２４時間いつでも気持ちを指先に集中させてみましょう。そしたら生きてる実感です。
指先の感覚に意識を向けよう。現実を知ることができるから…
指先の感覚に意識を集中させてみたらほらあなたが今いる世界が夢なのかそれとも現実なのかを明確に切り分けることができるようになります。そして恐怖や不安が消えていくのが分かるはずです。
考えている時間よりも行動する時間を増やそうよ
考えてばっかりで行動しなければそりゃあ何にも生まれません。だけど、行動する時間を増やしたら？そう夢も現実も思いのまま。楽しい人生がそこに待っているんです。
歩くときは微笑んだ方が幸せにみられるよ
歩くときにムスッとしてませんか？それって、じつにもったいないこと。だってみんながあなたを遠ざけるし不幸にしか見られないから。だったら歩くときは微笑んだ方がお得なんです。
常に準備と訓練しておけばアドリブできるよ
長い人生を考えたときに大切なのが準備と訓練。いつ何があるか分からないからこそ常に未来に備えて準備し、未来を見据えて訓練しておけばチャンスの時にアドリブで対処できるのだから。
