今の自分を好きになるためなら、「過去の自分」を嫌いになろう！
過去の自分なんて嫌いになっていいんです。過去の自分がやってきたことがひどいことだったらそんな自分は嫌いになっていいんです。その代わり今の自分を好きになろうね。
難しいと思うから簡単が難しいになるんだよ
難しい、と思っているとしたら難しくなります。本当は簡単なことですら難しくなります。だけど、簡単と思えばほら簡単なんです。つまりはあなたがどう捉えるかがすべてなんです。
試作品を作れば初めて次が見えるんだよ
頭で考えていても次のアイデアは浮かびませんが、でも試作品をつくれば話は別物です。そう次がみえるんです。なぜならそれがあればどこが良くて悪いか改善点がはっきりするからです。
常識にとらわれないために、日本だけでなく海外をみよう
日本の常識が世界の常識かというとそんなことはありません。むしろ日本の常識が古すぎることだってあるんです。だから日本だけでなく海外の常識も見てみれば抜け出せるはず。日本の縛りからね。
いずれ死があるからこそ、いまを大切にできるんだよ
僕たちはみんな平等に死がやってきます。そして死があるからこそいまの限りある時間をめいっぱい楽しめる。いずれ別れがあるからこそ一緒にいる時間が貴重なんですよね。
ほほの筋肉緩めようよ。笑っちゃいけない法律ないんだから
- 更新日：
- 公開日：
笑っちゃいけない！と幼少期や学校に言われたかもしれませんが、笑っていんです。そして笑ったほうがいいんです。また泣きたい時もまたどんどん泣けばいいいんです。それが人間なんです。
他人の欠点というのは自分の「悪いを探す悪い癖」なんだよ
あいつはここが悪い、ここがダメだ！とやたら欠点が目につくとしたらそれはその相手が悪いというよりも自分自身に悪い癖を探すがあると思っていた方が正解なんです。ほんとにそうなんです。
天気をコントロールできない、人の心もまた同じ
天気はコントロールできません。同様に人の心もまたコントロールできません。それをわかっているのと分かってないのとではまったく違った生き方になるでしょう。だってコントロールできるものしかコントロールできないのだから・・・
テレビのすごいところはリズムを植え付けるところ
テレビのすごいところ、それは視聴者の心にリズムを作り上げるところ。それが良い悪いではなくてそういうものだと分かっていればテレビの見方も健全に楽しめるというものですね。
指先の先端に気持ちを向ければ流されないで済むんだよ
指先の感覚を感じてみたら無意識に流されることなく現実に立ち返ることができるようになります。だから２４時間いつでも気持ちを指先に集中させてみましょう。そしたら生きてる実感です。
指先の感覚に意識を向けよう。現実を知ることができるから…
指先の感覚に意識を集中させてみたらほらあなたが今いる世界が夢なのかそれとも現実なのかを明確に切り分けることができるようになります。そして恐怖や不安が消えていくのが分かるはずです。
考えている時間よりも行動する時間を増やそうよ
考えてばっかりで行動しなければそりゃあ何にも生まれません。だけど、行動する時間を増やしたら？そう夢も現実も思いのまま。楽しい人生がそこに待っているんです。
歩くときは微笑んだ方が幸せにみられるよ
歩くときにムスッとしてませんか？それって、じつにもったいないこと。だってみんながあなたを遠ざけるし不幸にしか見られないから。だったら歩くときは微笑んだ方がお得なんです。
常に準備と訓練しておけばアドリブできるよ
長い人生を考えたときに大切なのが準備と訓練。いつ何があるか分からないからこそ常に未来に備えて準備し、未来を見据えて訓練しておけばチャンスの時にアドリブで対処できるのだから。
「夜ベットでみる夢」の見方は、「昼の現実」の見方そのものなんだよ
あなたが夜見る夢の世界というのは現実の世界をどうみるかとそっくり。だから、現実の見方をもっと楽しくしたいなら夢の世界の認識を楽しく変えればいいだけ、という単純な話なんです。
感じられないことを感じたら幸せも感じられるよ
あなたが普段感じられないことを感じることができたなら、それって幸せを感じることができる可能性に満ち溢れてるという証なんです。だからもっと感じてみよう。些細なこともすべてすべて。
主体的に動こう！夢も現実も迷わずに…
人生は主体的に動いた人が最終的に大きな成功を手にします。そしてそれは夢のなかでも現実でも一緒。とにかく他の人がどうこうでなくて自分で意識をもって動くことがすべてなんです。
「幸せになれる方法を探すこと」を生きがいにしよう！
- 更新日：
- 公開日：
幸せになりたいのに、どうしたらなれるのか。それは幸せになる方法を自ら探し求める旅にでることです。どこにあるか探していると、ほら幸せになっちゃってる、という名言ポエムです。
無表情の人をみたら無条件でほほえもう！それだけでモテるから♪
電車に乗ると無表情の人がたくさんいます。歩いていてもまた然り。そんなときは、ビックチャンス！こちらからニコッと微笑めば、ほほえみかけられちゃったって嬉しくなっちゃうからね。うふっ！
焦れば焦るほど「本当の自分」が現れる。だから焦ったら自分を見つめ直そう
本当の自分はいつ現れるのか？それは焦ったときです。なぜなら焦ったときというのは周りの状況に流されているから自分自身を見失っているからです。だからこそ、焦ったときは冷静にね。
今やることは「未来への種まき」だから、幸せの種をまいていこう
今あなたがやっていること、それは未来への種まき。どんなに小さなことだとしてもその種がやがて芽をだし花を咲かす。だからどうせなら、きれいな花の種を蒔いていこうね。いま！
子どもの頃のように想像で動かそう、静止画を動かそう！
あなたが子供の頃にはきっと想像でいろんなものが動かせたはず。あるいはそこにいない存在も出せたはず。それを大人になった今でもできたなら、それって素敵なことだよね。うん。
一緒じゃない意味がない！一人じゃ意味がない！という相手がいたら幸せ
何をやるにしてもそう。一人でやってても虚しい、けど誰かと一緒にできたなら幸せ、と思える相手がいたならそれって幸せなこと。だって、この世界の時間を一緒に楽しめるのだから・・・
どんなに想像しても動けるものではない、けど頭でなく筋肉を動かそうと思えば動けるよ
頭のなかで体を動かそうとしたってそう簡単には動けないよね。だけど、筋肉を動かそうと筋繊維の１本１本を意識して動かせば、ほら動けちゃうんだ。だから、頭ばかり動かさず筋肉を動かそう！
悪循環を抜け出し好循環にはいる最大限の努力をしよう
この世界で一番に考えなくてはならないのは悪循環のループを抜け出すこと。なぜなら悪循環に陥ると時間とともに悪くなる一方だから。そして抜け出したら好循環に入るように最大限に努力するんだよ。幸せになるために…
感情を支配されるのは夢を支配されるのとほぼ同義なんだよ
あなたの感情というのはあたかも夢のように意図せず目の前に現れるもの。だからこそ、感情を支配されてイライラしたりくよくよしないためにも夢の世界を自分で監視する必要があるんだよ。
すべての欲望がなくなったら残るのは生きづらさ
欲望がない方がいいという考え方（ミニマリスト）もあるけれど、本当にすべて無欲になったら生きづらさしか残らないんだよ。だからほどほどに欲をもって楽しんで生きてこう！
失う前に先にきづこう！大切なものに、今すぐに
あなたの近くにいる身近な人。それって失って初めて大切だったって気づくけれど、それよりも今そこにいるときに大切って思えたらそれってこれから先もずっと幸せな関係でいれるよね。
目に見える結果しか見ないから悲劇は繰り返される、永遠に・・・
ほとんどの人は目に見える結果しか見ようとしません。だけど、目に見える結果というのは表面的なものでしかないからまた悲劇が繰り返されるんです。そうならないためにも内側をしっかり見つめてみましょう。