思考の中の、過去・未来・妄想を明確に分離し今を生きよう
あなたがいま考えていることは過去、現在、未来、妄想のどれでしょう？もし今現在のこと以外を考えてるなら今を生きてないということ。だから、思考から今以外を切り離すんです。いつって？今でしょ！
月別: 2018年1月
怒りは包丁のごとく凶器にも魔法の調理器具にもなるんだよ
怒りに感情は一般にはネガティブで良くないものと捉えられがちですが、使い方を正しくすれば包丁のごとくあなたのカリスマ性を引き出すポジティブエネルギーに変換できるんです。
本当の意味が学べるから困ったらラッキーなんだよ
困ったことがあったときに不幸と考えていたら辛くなるだけ。だから、どうせなら困ったらラッキーって思って学びましょう。実際、人間追い詰められるくらい困らないと真意を学ぼうとしないからね。
過去でも未来でもなく、今を変えてく思考をしよう
過去の後悔や未来の不安をずっと考えてませんか。でも、考えたって本当に変わらない。だから今だけに気持ちをむけて生きていきましょう・・・
早く知ればその分だけ時間的レバレッジをかけられるんだよ
あなたは知りたい情報を手に入れる努力を何年も先に、先延ばしてないですか？もしそうなら、今すぐそれをやめ自分から積極的に手に入れよう。早く知れば時間的に有利に立てるのだから・・・
あきらめるのはまだ早い！あなたも同じ人間なのだから…
すぐに諦めてしまう人っていますよね。でも、そういう人は何をやっても結果を出せずに同じことを繰り返すだけ。それが嫌ならちゃんとしたやり方を学び、継続していきましょう。
悪夢に対抗するために、悪夢を悪夢と認識することから始めよう
あなたが抱えている不安や恐怖、苦手意識などは全部悪夢と同じ勝手なイメージに過ぎないんです。そのことに気づけないといつまでたっても繰り返し繰り返し悪夢にうなされるので、・・・
自己中が集まると地獄になり、愛せる人と一緒ならば天国になるんだよ
あなたはいま天国にいる？それとも地獄にいる？あなたの周りを見渡して自分のことばかりを考えている人がいっぱいならそこは地獄。だけど、相思相愛で愛し合えたら・・・
目の前の人は、物質でなく一人の感情を持った人間なんだよ
あなたの目の前にいる人はただの有機物質ではなく、あなたと同じ感情をもった一人の人間です。だからこそ、それを汲み取って接してあげたらラブラブになれるんだよ
自分の顔が嫌いなら、鏡をみて１つ1つ褒めて褒め尽くそう
あなたは自分の顔が嫌いですか？もし嫌いなら鏡を見ながら好きになるまで1つ１つ褒めてあげること。そして好きになったらほら素敵な笑顔が自然とこぼれ出るんだよ
外の現実に目を向ければ、妄想は組み直せるんだよ
怖い、不安と思っているたいていの事は妄想なのかもしれない。頭の中だけをみるのではなく体の外に気持ちを向けてみるとほら・・・
あなたが今生み出しているのは好循環・悪循環どちらなのかを考えよう
あなたがいまやってること、それは果たして好循環に繫がるのかそれとも悪循環につながるのか、どっちなのかを考えてみよう！もし好循環ならためらわずやり、悪循環なら抜け出そう！
他人を自分として捉えるとそれ自体が共感なんだよ
他人のことを他人事として捉える現代社会日本。でも、それで生まれるのは表面的な形だけの共感。だから、相手の気持ちに寄り添うためには自分事として捉える必要があるんです。
極端に何かを否定するのは自分の可能性をも否定するのと同じなんだよ
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あなたが何かを極端に否定するということは、あなたの中の何かがそうさせているから。だけど、その否定を一度受け入れてみたならもしかしたらそこに新たな可能性があるのかもしれないよ・・・
答えをすぐ聞こうとするのは自分をダメにする怠慢なんだよ
教えて、教えて、教えて！と何一つ自分で考えたり調べたりせずすぐに答えを聞こうとするのは自分をダメにする怠慢。そうでなくまずは自分でやってみればこそ自分でできる力に・・・
無意識に納得できないものは使いこなせるようにはならないんだよ
どんなにすごいことを学んでもあなたが納得できなければそれは使いこなせるようにはなりません。なぜならあなたが無意識にそうでないと思った途端に不自然でぎこちなく・・・
衝撃的な５秒で「ためらい」という名のストッパーを外そう
あなたが一歩踏み出せないのは勇気がないからでなく「ためらい」という名の無意識のストッパーがあるから。それを克服するのが衝撃的な５秒なんです。そして、・・・
自分を忘れるほど誰かを想う時間があるなら、幸せなんだよ
この世で最も幸せなのは愛の感情を感じられること。人を想い、人を好きになって愛することができたならそれはもう最高の喜び！そして、自分を忘れたなら・・・
会話上手の第１歩は頭の中でなく口を使って声を出すこと
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口下手な人はなぜ口下手なのか？それは頭の中で話してばかりで口を使って声を出していないから。逆に声を普段から出してる人は嫌で会話上手になってしまうんです。例外もあるけれど…
すでに夢が叶った程（てい）で実際のこととして行動しよう
夢が叶うのはいつか？いまでしょ！1年後でも10年後でもなく、いま叶ったと確信をつかめたらそれは叶ったのと何ら変わらず実際のそれに見合ったチャンスが山ほどやってくるんだ・・・
愛をもって自分の心の声にひとつひとつ丁寧に答えよう
あなたは心の声を無視してませんか。それがポジティブであれネガティブであれ無視すればするほどその声があなたを苦しめるだけ。だから声をちゃんと聞こうね。聞けば・・・
なりたい自分になりたいなら、なりたい自分から始めよう
なりたい自分になるためには、なる前からなりたい自分である必要があります。なぜならそれに見合ったあなたでなければ、そこに矛盾が生じて元の自分に束縛されて・・・
自分以上に人の幸せを願えば解放され自由になれるよ
あなたは自分のことばかり考えてますか。もしそうだとしたら今とても苦しいはず。なぜなら、自分にベクトルが向かうと窮屈で精神的に窒息していまうからです。だから・・・
1日の終わりに1日の始まりにできなかった何かをできるにしよう
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一日の終わりにあなたが朝できかったことができた！と言えたなら完璧なこと。なぜならそれをを365日繰り返せば365日後の成長は計りしれないほどの可能性があるから・・・
自分の過去はひとつの歴史。それを再適応させ未来に向かおう
あなたの過去はどんなものであれ、ひとつの歴史なんです。だからそれをしっかり学ぶことでこれからの未来に起こる現実をより良いものに再適応できるんです。
怖いのは現実の中で悪夢という名の夢を見ているだけかもね
あなたが怖い、不安と想ってしまうのは本当に現実、なのかな？もしかしたら悪夢という名の夢をいま見てるだけなのかもしれないよね。だからさ。分離しよう、そして吹っ切れよう・・・
できないと思ったら諦めず体を使って試せば自信になるんだよ
自分に絶対できるわけがない！と決めつけて諦めてはいませんか？でも、その絶対できないをできるようになったならその分だけ自信が満ち溢れしまうんです。なぜなら・・・
時間の支配者になって濃密タイムを作ろうよ
他人や状況に時間を支配されているなど、時間が足りないといった時間管理がうまくいかないなら、ぜひタイマーを使って時間を有効かつ濃密に使いましょう。一瞬一瞬を濃密に・・・
人生は螺旋階段、365日常に今日の自分を引き継ごう！明日へ！
人生は螺旋階段！毎日１段ずつ登っていけばどんどんできることが増えて夢にたどり着ける螺旋階段！だから迷わずどんどん登ってこう、ただし、前の経験と失敗を次に引き継いで・・・
流されず主体的にあるためにムリに合わせなくていいんだよ
日本人は周りの合わせるのが得意！それは本当に素晴らしい国民性です。だけど、自分の好き嫌いを押し殺して周りにすべて合わせるとしたら、それって自分をイジメてるのと・・・