にゃたりん名言ポエム

人生がもっと幸せになる１枚がここに！！

「自己実現」の記事一覧

名言イラスト：どうせつくなら幸せな嘘をつこう！やがてその嘘が本物になるように・・・

どうせ嘘をつくなら「幸せな嘘」をつこうよ、本物になるように

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幸せな嘘を本当のこととして10分話してみよう！自分一人ではなく、できれば誰かに対して、あたかもそれがすでに現実であるかのように信じ切って語ったなら、ほら、もう現実だよ。本当のことだよ。少なくともあなたのなかでは間違いなくね。それが自信であり、確信なんだよ。
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名言イラスト：自分がやったことはすべて自分に返ってくるだからすべて自分次第

自分のやったことは自分に返ってくる！だからすべて自分次第！

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やった後に何が待ってるかを考えて行動してみましょう！あなたが行うことの結果はどんなことが待ってるでしょうか？最初に礼を挙げた通り食べ過ぎれば太ります。あるいは、怒ってばかりだと人が離れていきます。当然のことです。それがわかるとこれからの生き方がガラリと変わってほら、幸せな生き方に転換できます。さぁ、自分次第！あなた次第で切り開こう！幸せの道をね！
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名言イラスト：足しても足しても満たされないなら、削ぎ落としていこう！本質が見えるまで

どんなに足しても満たされないなら削って削って削ぎ落とそう！

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余計なものを削ぎ落としてスッキリ断捨離してみよう！ものだけに限らず精神的なことも過去の後悔、未来のおそれも、そういったものを今ここで落としていこう！削って削って心と体のダイエット！心が満たされるそのときまで・・・ね
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名言イラスト：やってほしいならやってあげよう！やってもらえるから

やって欲しい？ならやってあげよう！やってもらえるから！（与えれば、与えられるのが人生だよ）

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相手よりも先にやってあげるトレーニングをやってみましょう。そう、相手よりも先に！もし相手が先にやってくれたならあなたの負けです。とにかくやって欲しいことを先にやってあげる。場合によっては怪訝な顔をされることもあるかもしれませんが、その時はそのとき！やり方を変えてあらゆる手でやってみましょう。
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名言イラスト：やっぱやーめたをやめようよ、迷ったらやってみようよ。自分自身を超えるために

一歩踏み出したいならやっぱりやーめたをやめよう！！自分自身の壁を超えるために

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やろうかな？でも、やっぱや〜めた！ そのように、やろうと思って、やらずにやめてしまうなら、あなたの人生もまた やっぱや〜めたで行動できない人生 になってしまうことでしょう。 一度決めたことなのに途中でためらってやらなけれ […]
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名言イラスト：今考えよう！ なぜ自分は今「これ」を考えたのか？そのきっかけは何なのかを

なぜ自分は今「これ」を考えたのか？そのきっかけを探ろう！自分の思考に流されないために

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あなたの思考を徹底して分析ワークです。さぁ、5分でも10分でもいいので徹底してつねに今何を考えているのか、そしてそれは何をきっかけとして考えたのかを探ってみましょう。なれないうちには何を考えているかさえも気づけないかもしれないけれど、慣れればわかってくるよ。そのきっかけとそれい流されず自分の足で立てる方法がね。
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名言イラスト：この人生で大切なのはなにをやるかよりも、ふさわしい自分になれるかどうか

大切なのは何をやるかより「ふさわしい自分」になれるかどうか

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１０分間ふさわしい自分になる演劇ワークショップをやってみましょう。たった10分でいいです。その１０分間だけは何がなんでもあなたがふさわしい人として演じていきましょう。たとえば、立ち方、歩き方、声のトーン、行動の速さ、目の動きなどすべてにおいてあなたはあなたらしく生きればいい！その繰り返しでほら、揺れない自信になるからね。
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イラストポエム：幸せを感じる時間を引き延ばそうゆっくりと噛み締めながら味わおう感じよう生きる喜びとともに・・・

幸せを感じる時間を引き延ばそう！生きる喜びとともに・・・

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あなたは幸せを、一瞬で終わらせていませんか？ だとしたらそれってめちゃくちゃ、もったいない！ だって、 幸せを感じる瞬間を引き延ばせば、さらに幸せになれるから それこそ、ほんのちょっとしたことがまるで天国のように ってう […]
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名言イラスト：いつもと違う自分になりたいなら外へ飛び出そう！心も体も外へ外へ！

いつもと違う自分になりたいなら、心もカラダも外へ飛び出そう！

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変わりたい？いつもと違う自分になりたい？ それなら、外へ飛び出そう！ きっと、 外へ飛び出せば自由になれるから！ そして内にこもったら、「刑務所」にいるのとおんなじ。それじゃあ変わりたくても簡単には変われないよ だから、 […]
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名言イラスト：幸せになるのに誰かの許可なんていらないんだよ

幸せになるのに「誰かの許可」なんて必要ない。自分で許可を出せばいいんだよ！

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今すぐ幸せになれる、るんるんトレーニングをやってみましょう。やり方は簡単！まず、自分自身に幸せになってもいいと許可を与えて、そして、こう思ってください。ああん、めっちゃ気持ちいい！生きてるって幸せすぎて最高〜って。
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失敗の可能性を受け入れるイラスト

お金を払ってでも「失敗する可能性」に挑戦しよう！

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お金を払って失敗体験を買ってみよう！わざわざお金を払ってまでして失敗したい人はいない、だからこそ人生を本気で変えたいならお金を払うべし！それこそ失敗する可能性があるところに。それが例えば、遠くに旅行に行くでもいい！近くの今まで行ったことがないレストランに行くでもいい！成功するとわかってることでなくて失敗の可能性にかけてみてこれからの人生を成功に転換するんだよ
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目を背けてきたものに答えがあるイラスト

あなたがバカにしてたモノの中にあなたの答えがあるんだよ

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バカにしてることや無意識に避けてることにあえてチャレンジしてみよう！たとえば、くだらない本を読むこと。話したくない人と話すこと。なんでもいいよ。バカにしてることを試しにやってみて、そこから新しい気づきをえれば、ほら、人生が加速度的に好転し始めるからね
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今に留まり続けるためのイラスト

過去にも未来にも引っ張られず、今に留まり続けよう！

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今にとことん留まるトレーニング！さぁ、考えてみてください。今この瞬間にできること、１０秒後でもなく、今この瞬間にできること、それをやってみましょう。ゴミを捨てるでもいい。人に声をかけるでもいい。小さなことかもしれないけれど、それをやることであなたの中に能動性のタネが生まれます。
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自分の心が外に色をつけてるイラスト

世界に色をつけているのは、他ならぬ自分の心

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外の世界をハッピーにみれる色を探してみよう！それは、何も赤とか青とか緑とか具体的な色でなくて感覚的な色かもしれないね。温度があるかもしれない、グラデーションがあるかもしれない。どこか懐かしさがあるかもしれない。そんな色を探してみよう！家にいても見つからないかもしれない、その色を探してみよう。
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一日５分だけ理想の自分でいるイラスト

一日５分だけ、120％理想の自分であれ！

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なりたい自分になるために５分間タイマーを使って測ってみよう。その五分間、何があっても理想からずれないように全神経を自分自身にあてること。そして、万が一理想からずれたら責めるのではなく理想に引き戻そう！その努力があればこそ理想のあなたで生きれるからね。
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神経の先に意識を向けるイラスト

意識の光を当てながら体を動かそう！かっこよくあるために

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かっこよく、あるいはかわいい仕草をしたいなら、漫然と無意識で体を動かすのではなく意識して動かしていきましょう。そのためには体の細部までとくに指先まで思いを馳せて今どのような状態なのかを意識化することです。それができればあなたは指先でコントロールできるのだから。
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条件反射を抜け出すためのイラスト

プラスの条件反射を作り、自分に組みこもう

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お願いです！ これはやっちゃダメ！ と分かっていたとしても、 だって、それは、 条件反射と知らずにやってしまったこと なのだから。 とはいえ、 犯罪は犯罪！ 悪いことすると、 ってなっちゃうし、 そうでなくても、 あなた […]
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手の姿勢を変えれば自信が持てるイラスト

自信がないときは、手の姿勢を意識して変えよう！

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自信がないなら、手の姿勢（形、動き、リズム）を変えていきましょう。どんなに心が揺れても手だけは絶対に堂々とするぞと意識し続けことでやがてあなた自身もそのように揺れない強い心をもてるようになるんです。ぜひお試しあれ！
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悪いことの連鎖には意味があるイラスト

不幸の連続なら共通点を探し根本原因を断ち切ればいい

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不幸が続いて仕方ないなら根本原因探して断ち切ろう。対処療法で表面的に良くしても繰り返されるから、なぜそれが起きるのかをあらゆる点で探して見つけ出すことなんだよ。そしたら、どんなカルマも断ち切ることができるのだから。
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聞いてばかりだと不自由な奴隷となるイラスト

すぐ答えを聞く癖があると不自由な奴隷になっていつか後悔するんだよ

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あなたはすぐ人に助けを求めることが習慣になってませんか？もしそうだとしたら不自由な奴隷になってるのと変わらない。だから、まずはそれを抜け出すために自分で考え自分で決断してやってみよう。その繰り返しで自由な主人になれる日がくるからね。
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外的要因に左右されずに自分の足で立つイラスト

不必要に外的要因に左右されるのは自分の足で立ってないから

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情報や人の意見に左右されているとしたらそれは自立でなくて依存、そして不自由なこと。なぜなら、自分自身を周りの何かにコントロールされているから。だから、そういった外的要因に左右されない心の強さを持つ必要があるんだよ。今からでも・・・
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